INSTRUMEN MASALAH PRIBADI
ANGKET KECEMASAN TAMPIL DI DEPAN KELAS
Sebagai
Tugas Mata Kuliah Bimbingan Konseling Pribadi Sosial
Dosen :
Drs.
Moch. Nursalim, M. Si.
Dra.
Retno Tri Hariastuti, M. Pd., Kons.
Oleh :
Ajeng
Ariningsun
NIM : 101014243
BK
2010 B
UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA
FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN
JURUSAN PSIKOLOGI PENDIDIKAN DAN BIMBINGAN
PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING
2012
ANGKET KECEMASAN TAMPIL DI DEPAN KELAS
Angket ini bertujuan untuk mengetahui siswa
yang mengalami kecemasan tampil di depan kelas pada saat mengerjakan tugas,
presentasi, berpidato/berbicara di depan orang banyak (teman-teman di kelas).
Oleh karena itu, anda diharapkan mengisi angket ini sesuai dengan keadaan diri
anda. Sebelum mengerjakan bacalah kalimat-kalimat pernyataan di bawah ini
dengan hati-hati dan pertimbangkan secara baik-baik. Kemudian berilah tanda
silang (x) pada pilihan jawaban yang sesuai dengan keadaan diri anda. Di sini
tidak ada jawaban benar atau salah dan tidak mempengaruhi nilai anda.
Pilihlah jawaban yang sesuai dengan petunjuk
di bawah ini:
Selalu : Jika pernyataan tersebut sangat
sesuai dengan keadaan diri anda
Sering : Jika pernyataan tersebut sesuai
dengan keadaan diri anda
Jarang : Jika pernyataan tersebut cukup
sesuai dengan keadaan diri anda
Tidak pernah : Jika
pernyataan tersebut tidak sesuai dengan keadaan diri anda
Pernyataan :
1.
Tangan saya gemetar ketika mengerjakan tugas di
depan kelas.
2.
Ketika menunggu giliran untuk presentasi di
depan kelas, keringat saya mulai bercucuran.
3.
Selama menunggu giliran untuk presentasi, tangan
saya terasa dingin.
4.
Dada saya berdebar-debar ketika guru menunjuk
saya untuk maju mengerjakan soal.
5.
Ketika guru memanggil saya untuk tampil di depan
kelas, nafas saya menjadi lebih cepat dari biasanya.
6.
Saya merasa rendah diri dengan penampilan saya
ketika presentasi.
7.
Saya takut mengacungkan tangan untuk menjawab
pertanyaan guru.
8.
Saya gugup ketika mempresentasikan tugas di
depan kelas.
9.
Pikiran saya tidak karuan ketika tampil di depan
kelas.
10.
Ketika tampil di depan kelas suara saya menjadi
terbata-bata.
11.
Lutut saya terasa gemetar ketika akan presentasi
sehingga saya sulit berdiri.
12.
Ketika tampil di depan kelas keringat saya
bercucuran.
13.
Ketika mengerjakan tugas di depan kelas, jantung
saya berdetak lebih cepat.
14.
Perut saya mulas ketika guru menunjuk saya untuk
mengerjakan tugas di depan.
15.
Nafas saya lebih cepat ketika melangkahkan kaki
menuju depan kelas.
16.
Saya tidak yakin dengan kemampuan saya untuk
presentasi di depan kelas.
17.
Saya takut untuk mempresentasikan tugas di depan
kelas.
18.
Saya gugup ketika harus tampil di depan kelas
untuk mengerjakan tugas.
19.
Saya kurang konsentrasi ketika tampil di depan
kelas.
20.
Saya merasa tegang ketika menunggu giliran untuk
presentasi di depan kelas.
21.
Saya kurang mampu menjawab pertanyaan secara
lisan di depan kelas.
22.
Saya gemetar ketika ditunjuk untuk mengerjakan
tugas di papan tulis.
23.
Ketika menunggu giliran untuk mengerjakan tugas
di depan, keringat saya bercucuran.
24.
Tangan saya terasa dingin ketika jawaban saya
dikritik oleh teman-teman saya.
25.
Detak jantung saya bertambah cepat ketika
menunggu giliran presentasi.
26.
Saya menjadi tidak nafsu makan ketika akan
tampil di depan kelas.
27.
Ketika menunggu giliran untuk maju, nafas saya
menjadi cepat.
28.
Saya merasa rendah diri ketika harus menjawab
pertanyaan.
29.
Saya takut ditertawakan oleh guru dan teman
ketika presentasi.
30.
Materi yang saya kuasai hilang semua ketika
tampil di depan.
31.
Saya semakin tegang ketika melangkahkan kaki ke
depan untuk mengerjakan tugas.
32.
Saya tidak mampu berbicara dengan lancar ketika
tampil di depan.
33.
Keringat saya bercucuran ketika akan mulai
presentasi.
34.
Meskipun sudah menguasai materi, dada saya tetap
berdebar-debar ketika akan presentasi.
35.
Nafas saya lebih cepat ketika presentasi.
36.
Saya gugup ketika melihat orang lain
memperhatikan saya ketika sedang presentasi.
37.
Konsentrasi saya terganggu apabila menatap
teman-teman ketika presentasi.
38.
Saat presentasi di depan kelas tubuh saya sangat
kaku karena tegang.
39.
Pengucapan kata-kata saya sering salah ketika
tampil di depan.
40.
Pikiran saya sulit fokus pada materi yang akan
saya sampaikan ketika presentasi.
41.
Saya bertambah tegang ketika teman-teman mulai
banyak yang bertanya.
42.
Saya gugup ketika ada teman yang bertanya saat
saya sedang presentasi.
43.
Ketika presentasi, saya menjadi lupa dengan apa
yang akan saya ucapkan.
LEMBAR JAWABAN
Nama : _____________________ No. Absen : ____________________
Kelas : _____________________ Tanggal : ____________________
1. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
2. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
3. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
4. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
5. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
6. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
7. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
8. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
9. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
10. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
11. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
12. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
13. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
14. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
15. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
16. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
17. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
18. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
19. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
20. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
21. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
22. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
23. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
24. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
25. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
26. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
27. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
28. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
29. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
30. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
31. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
32. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
33. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
34. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
35. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
36. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
37. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
38. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
39. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
40. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
41. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
42. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
43. a.
Selalu b. Sering c. Jarang d. Tidak Pernah
KISI-KISI
|
Variabel
|
Aspek
|
Indikator
|
Nomor
Item
|
Jumlah
Item
|
|
Kecemasan
tampil di depan kelas.
|
Fisik
|
a. Gemetar
b. Keringat
bercucuran
c. Tangan
terasa dingin
d. Detak
jantung cepat
e. Gangguan
pencernaan
f. Nafas
memburu
|
1, 2, 3, 4, 5, 11, 12, 13, 14, 15, 22, 23, 24, 25, 26, 27,
33, 34, 35, 38
|
20
|
|
Psikis
|
a. Rendah
diri
b. Takut
c. Gugup
d. Konsentrasi
terganggu
e. Tegang
f. Kurang
mampu berbicara
|
6, 7, 8, 9, 10, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 28, 29, 30, 31, 32,
36, 37, 39, 40, 41, 42, 43
|
23
|
KETENTUAN SKOR
|
Pilihan
Jawaban
|
Skor
|
|
Selalu
|
4
|
|
Sering
|
3
|
|
Jarang
|
2
|
|
Tidak
pernah
|
1
|
CARA MENGHITUNG SKOR
Cara menghitung skor secara keseluruhan
adalah dengan cara menjumlahkan seluruh skor masing-masing nomor sesuai dengan
jawaban. Dan skor secara keseluruhan tersebut merupakan skor tingkat kecemasan.
TINGKAT HAMBATAN KECEMASAN
Tinggi :
(mean + 1 SD) sampai skor maksimal
Sedang :
Dari (mean – 1 SD) sampai (mean + 1 SD)
Rendah : Skor
minimal sampai (mean – 1 SD)
Sumber :
Noviarini, Ratna. 2007. Penerapan
Konseling Kelompok dalam Membantu Siswa yang Mengalami Kecemasan Tampil di
Depan Kelas pada Siswa Kelas VII B SLTPN 1 Gedangan Sidoarjo. Surabaya
Ass.... mau tnya ne, ngket ini sudah valid dan reliabel ya?
BalasHapus